Alle Folgen
Folgen
#030 - Stelle Dich deiner Angst!
Hast du dich schon mal gefragt, was dir Angst macht? Warum verspürst du ein mulmiges Gefühl? Wenn ich keine Angst hätte, würde es mir viel besser gehen und ich könnte frei von diesem Gefühl sein.
In dieser Episode,...
Folge ansehen
#029 - Aufräumen und ausmisten, dabei Glücksgefühle erleben, geht das?
Geht es dir auch so, dass du wiedermal deinen Kasten ausmisten solltest oder den Keller nach den Festtagen aufräumen? Da geht mit gerade ein Gedanke durch den Kopf, wenn es doch nur eine Lösung geben würde, um beim...
Folge ansehen
#028 - Dein 2019 bekommt jetzt ein Upgrade!
Hast du deine Vorsätze für das neue Jahr 2019 bereits getroffen? Möchtest du Gewicht abnehmen? Regelmässig ins Fitness gehen? Willst du jetzt endlich Chef oder Abteilungsleiter werden? Möchtest du deinem Traumberuf...
Folge ansehen
#027 - Weihnachten
Ist Weihnachten für dich eine Zeit der Liebe, Ruhe, Besinnlichkeit und Gemeinsamkeit oder eher der Hektik und ich muss noch soviele Dinge erledigen?
In dieser Episode erzähl ich dir was ich an Weihnachten schätze und...
Folge ansehen
#026 - Hast Du eine Morgenroutine?
Möchtest du etwas verändern, bist aber nicht sicher, was es sein soll? Du wünscht dir aber mehr Antrieb in deiner Tätigkeit? Wieder mal gut schlafen können und vielleicht auch wieder zu träumen? Bei der Arbeit...
Folge ansehen
#025 - Die Kraft der Worte - Spezial
In dieser Spezial Episode, möchte ich dir die Kraft deiner Worte näher bringen, damit du auf eine einfache Weise deinen Horizont (Komfortzone) verändern darfst.
Du wirst lernen, wie du in 3 Schritten auf deine...
Folge ansehen
#024 - Heute bereits gejammert?
Kennst du das Gefühl, dass alles nur dir passiert und gerade vor Weihnachten alles auf dich herein prasselt? Dieser Stress immer wieder und niemand will mich verstehen oder hört mir zu!
Wenn du das kennst, ist diese...
Folge ansehen
#023 - Höre auf deine Intuition!
Heute rede ich über die Intuition, was ich dabei bei gelernt habe und wie du damit umgehen kannst. Wir treffe die meisten Entscheidungen mit unserem Verstand und warum nicht einmal mit der Intuition!
In dieser...
Folge ansehen
#022 - Das Geld drückt deinen Charakter aus!
Ich habe gelernt, dass ich hart und viel arbeiten darf, damit man mit mir zufrieden ist und mich wertschätzt. Und wenn ich meinen Lohn in Geld bekomme, darf ich ihn nicht zeigen und schon gar nicht darüber reden.
In...
Folge ansehen
#021 - Mutiger deine Komfortzone verlassen!
Wie kann ich Entscheidungen mutiger treffen? Und wie gelingt es mir, endlich die Veränderung anzugehen, die ich schon längst angehen sollte?
In der heutigen Episode geht es um Mut und darum aufzuhören, Ausreden zu...
Folge ansehen
#020 - Wie du Di-Stress in 3-Schritten verlassen kannst!
Kennst du die Situation, dass dein Chef und dein Umfeld dich permanent stressen? Wodurch du dich ängstlich, bedrückt, traurig oder gereizt fühlst? Die Lustlosigkeit und Müdigkeit wird dadurch immer stärker? Dann ist...
Folge ansehen
#019 - Das Interview mit Chilloutmama
Es freut mich, dass ich mit Priska Michaud dieses Interview gestalten durfte. Sie ist Mutter, Hausfrau und Unternehmerin in einer Person und wie sie dies unter einen Hut bringt, erzählt sie offen in diesem Podcast.
...
Folge ansehen